Cara Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mata

 Cara Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mata

Salah satu cara untuk memperbaiki kondisi selanjutnya adalah terapi orthokeratology  atau yang dikenal bersama dengan metode Ortho K. Metode ini diklaim efektif sebagai terapi mata minus didalam mengoreksi penglihatan mata minus anak.

Ortho K memiliki tujuan membentuk kembali kornea mata pasien yang tidak beraturan kembali bulat normal agar penglihatan pasien jadi jernih kembali.

"Ortho K ini bisa jadi solusi untuk menghimpit pertumbuhan myopia pada anak karena ortho K membawa dua manfaat menghindar laju minus dan bisa menurunkannya," kata dokter Optometry di VIO Optical Clinic, Andri Agus Syah.

Namun, lebih baik menghindar daripada mengobati. Lantas, bagaimana orang tua bisa melindungi kesehatan mata anak? Simak tipsnya selanjutnya ini.

1. Penuhi Nutrisi

Langkah pertama adalah melindungi kesehatan mata anak Anda yakni bersama dengan memberi asupan nutrisi yang baik, melalui makanan yang bergizi.

Memenuhi nutrisi yang baik untuk mata bisa Anda memberikan bersama dengan asupan sayur dan buah-buahan yang kaya bakal antioksidan, vitamin C, vitamin A, seng, dan omega-3. Wortel, tomat, stroberi, ikan salmon, dan ikan tuna adalah misal nutrisi yang baik untuk

kesehatan mata.

2. Rutin Periksa Kesehatan Mata terapi ortho k

Anda bisa memeriksakan kesehatan mata anak Anda dari dini sejak mereka menginjak umur enam bulan.

Namun, lebih baik menghindar daripada mengobati. Lantas, bagaimana orang tua bisa melindungi kesehatan mata anak? Simak tipsnya selanjutnya ini.

1. Penuhi Nutrisi

Langkah pertama adalah melindungi kesehatan mata anak Anda yakni bersama dengan memberi asupan nutrisi yang baik, melalui makanan yang bergizi.

Memenuhi nutrisi yang baik untuk mata bisa Anda memberikan bersama dengan asupan sayur dan buah-buahan yang kaya bakal antioksidan, vitamin C, vitamin A, seng, dan omega-3. Wortel, tomat, stroberi, ikan salmon, dan ikan tuna adalah misal nutrisi yang baik untuk

kesehatan mata.

2. Rutin Periksa Kesehatan Mata

Anda bisa memeriksakan kesehatan mata anak Anda dari dini sejak mereka menginjak umur enam bulan.

Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menstimulasi penglihatan si kecil.

Salah satunya, bersama dengan beri tambahan mainan bersama dengan berbagai wujud dan warna.

Meski demikian, selalu pastikan jika mainan yang diberikan aman.

4. Perlindungan Saat Bermain di Luar Ruangan

Anda bia beri tambahan pelindung layaknya topi kala anak beraktivitas di siang hari.

Tujuannya, agar bisa melindungi mata anak dari bahaya cahaya UV.